воскресенье, 26 февраля 2012 г.

Большой пост о здоровом образе жизни и о предстоящей весне

Я уже дни считаю до весны! до календарной остается всего ничего - 2 дня, а вот до настоящей с ручейками и травкой зелененькой еще фиг знает сколько! потому что живу я не в Италии или Чехии, а в Сибире. Что немного грустно( Конечно, есть и свои плюсы в этом, но сейчас я хочу чтобы уже поскорее стало тепло. Сейчас у нас, на заметку, минус пятнадцать. Так и живем :)
 причем нам, сибирякам, еще придется терпеть кошмарные лужи, которые по обыкновению бывают у нас весной, так как снега завались. Не хочу. Сразу бы раз, все расстаяло и все. А то толком и не поносишь свои красивые коричневые сапожки, будешь ходить в резиновых. Ну это негативная часть моего поста)
Что касается позитивной то, солнышко начало светить уже гораздо ярче, и по утрам птички начали петь. прямо радостно становится) опять же, когда ближе к апрелю, большая часть снега расстаит, можно будет возобновить бег по стадиону) вернее, не возобновить, а начать заново :) к лету быть подтянутой и спортивной) это же так классно! за большую, суровую зиму я успела уже столько прочитать о пользе бега, вообще о кардио нагрузках, правильном питании и других различных правильных вещах! К слову, я же вообще на этом помешана) на различных диетах, изнуряющих тренировках, пользе масок для волос и тела! Боже мой)
так вот, к чему я веду. весной нужно будет различными способами начать укреплять свое здоровье. Пить витаминки, кушать овощи и фрукты, заниматься самосовершентвованием перед летом. потому что все мы не без греха, скорее всего зимой за собой не сильно следили. а оно зимой и зачем?) ходим укутанные, из дома на учебу, с учебы домой. и только по выходным ездим кататься на лыжах, сноубордах, коньках) а то и вообще не ездим. так что стоит сейчас занятся собой.
у меня лично сейчас очень испортилась кожа и волосы, хотя витамины я пила целую зиму. Маска из белой глины и бесцветной хны говорят очень хорошо для волос. Глину еще не пробовала, а вот хной уже два раза и волосы и лицо мазала, пока результат радует)))
Наверное, мне уже стоит заканчивать, а то понесло что-то меня. уже не понятно что пишу) всем мир, ребята))) совершенствуйтесь!

четверг, 23 февраля 2012 г.

Рулет куриный с черносливом

Ну во-первых всех мужчин с 23 февраля) Выкладываю на удивление простой, но супер вкусный рулет. Все мои были в восторге просто!)
Итак, на 4 рулета нам понадобится:
- 4 куриные грудки
- 100 г грецких орехов
- 300 г чернослива
- масло сливочное
- соль
- специи

Сначала нам нужно как следует отбить молоточком куриные грудки и посыпать их солью и специями с обеих сторон.
Дальше начинаем готовить начинку. Грецкие орехи измельчим в миксере, чернослив порежем примерно на 4 части каждую штуку и смешаем с орехами. начинка готова :)
Теперь мы смажем, ту сторону курицы, куда будем выкладывать начинку сливочным растопленным маслом. Кладем чернослив и сворачиваем в рулет. Чтобы он не открылся во время выпечки нужно обмотать его обычными нитками.
Все.
Теперь мы кладем наши рулеты в форму и выпекаем примерно 40-45 минут при температуре 180С.
Приятного аппетита!



Пирог чайный

Пекла недавно совсем пирог) В силиконовой форме. Очень красивый получился! Но резиновыыый, скорее всего не додержала его в духовке. Мне. честно, не очень понравился, а домашние и гости съели с удовольствием :)


Пес мой)

Мыла вчера собаку. Долго долго умилялась потом)